El Sistema de Cuadrantes: Navegando el Estrés en Deportes de Equipo (Spanish Edition) Paperback – January 6, 2025

Los deportes de equipo generan diversas formas de estrés en el cuerpo. Para los profesionales de la medicina deportiva y el rendimiento, comprender cómo elegir y gestionar ese estrés es una responsabilidad primordial. Sin embargo, situar un estímulo de fuerza y acondicionamiento en torno al deporte puede ser una tarea compleja. En este libro aprenderás los principios para sistematizar el entrenamiento deportivo y la preparación física. "Daniel aporta una energía altamente inteligente y una brillantez excepcional al ámbito de la fuerza, el acondicionamiento y el rendimiento deportivo, tanto en contextos individuales como de equipo. Este libro es una lectura obligatoria para cualquiera que busque una mejor comprensión de cómo 'integrarlo todo' al trabajar en deportes de equipo."-Aaron Nelson (New Orleans Pelicans VP of Player Care and Performance) "He visto este sistema funcionar al más alto nivel del baloncesto. Si tu obietivo es mantener a los atletas frescos mientras mejoras sus cualidades físicas, este es el libro para ti."-Ryan Anderson (12 Year NBA Veteran, 2011-12 Most Improved Player) "En pocas palabras, el Sistema de Cuadrantes es una solución integral para comprender y, más importante aún, organizar los factores de estrés físico. La verdadera magia radica en la simplicidad del sistema, lo que lo convierte en una herramienta indispensable para cualquier entrenador, sin importar el deporte en el que trabaje."-Cory Schlesinger (Phoenix Suns Director of Performance/Head S&C Coach) Read more