Cavilaciones: La ciencia de superar la ansiedad (Spanish Edition)

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Produktdetails

Artikelnummer 232009052 Erscheinungsdatum 2026/06/18 Listenpreis €8.62 Modellnummer 232009052
Kategorie

¿Estás cansado de pensar demasiado en tus relaciones, analizando constantemente cada interacción y preocupándote por el futuro?Basado en investigaciones empíricas y hallazgos científicos, este libro ofrece una guía completa para superar el pensamiento excesivo. Utilice la ciencia más reciente para encontrar una mayor claridad en todos los aspectos de su vida.Algunos temas cubiertos incluyen:Superar la ansiedad y la rumiación en las relaciones.Estrategias para romper el ciclo del pensamiento excesivoConsejos científicos sobre cómo dejar de pensar demasiadoUtilice la ciencia psicológica para cultivar conexiones más sanas y satisfactorias. Read more

ASIN B0C4C5D6WS
Language Spanish
File size 1.2 MB
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Print length 196 pages
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Publication date May 3, 2023
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